انواع سردرد | نشانه ها و راه های درمان
سردردها به اتفاقی عادی در زندگی انسان ها تبدیل شده اند و کمتر کسی را می یابید که از مشکل در امان مانده باشد. با این حال بیشتر مردم در تشخیص یا تسکین و درمان آن، مشکل دارند. در این نوشتار کوشیده ایم شما را با برخی علل سردردها و درمان آن آشنا کنیم.
سردرد ناشی از گرمی
نشانه ها
طنین گوش، بی خوابی، نیاز به هوای خنک و آب سرد، حرارت قابل لمس در جلوی سر و اینکه معمولا با بستن بدتر می شود.
درمان
از بوییدنی ها: گلاب ، سرکه، گل نیلوفر، گل بنفشه سفارش می شود.
مالش موضعی پیشانی با گلاب و سرکه به بهترشدن کمک می کند. ضماد بر پیشانی با برگ سیب، برگ کاهو و ساقه خرفه. هرکدام را که در دسترس بود، با گلاب کوبیده و ضماد کنید.
خوردن : دوغ، هندوانه و مغز خیار مفید است.
پاشويه در جوشانده گل خطمی با گل بنفشه توصیه می شود.
سردرد ناشی از سردی
نشانه ها
افزایش خواب، سنگینی سر و چشم، فکر و خیال زیاد، فراموشی.
درمان
بخور دادن یا جوشانده: پونه، بابونه یا آویشن مناسب این نوع سردرد است.
مالش موضعی و ضماد موضعی با روغن گاو نیز گزینه ای خوب است.
خوردنی های موثر
زیره، عسل و دم نوش هایی مانند: اسطوخودوس و گل گاوزبان توصیه می شود.
ماساژ کتف و گردن و سر با روغن های گرم در آرامش آن، کمک خوبی است.
سردرد ناشی از سینوزیت
نشانه ها
بدتر شدن در هوای سرد و خوردن بستنی و آب یخ.
درمان
پرهیز کردن از سرد و گرم شدن ناگهانی بخور یاجوشانده بابونه یا اسطوخودوس
روغن مالی موضعی پیشانی با بادام تلخ و سپس بستن و گرم نگه داشتن آن.
سردرد ناشی از بو
اگر از بوی گرم است، بوییدن گلاب مناسب است.
اگر از بوی سرد است، بوییدن اسفند یا کندرمناسب است.
اگر از مواد نفتی است، بو کردن سرکه یا ترشی توصیه می شود.
سردرد ناشی از زکام
توصیه می شود تمام سر، به جز چشم ها را با شال یا کلاه پشمی ببندید.
می توانید از دم نوش یا بخور مرزنجوش و بابونه استفاده کنید .
سردرد ناشی از آفتاب زدگی
این نوع معمولا در جلوی پیشانی یا وسط سر رخ می دهد.
بهترین درمان آن، نوشیدن دوغ خنک و ماساژ سر با آب خیار و سرکه است.
سردرد ناشی از خستگی
خواب و استراحت کافی و ماساژ سر و گردن به بهتر شدن آن کمک می کند.
همچنین می توانید از دم نوش بابونه استفاده کنید.
