سبک زندگی

کنترل ذهن

💠حواس‌پرتي دانش‌آموزان، سه منشاء دارد:

🔹1- حواس‌پرتي دروني و ذهني؛ مانند:

🔰 مشغله‌ي ذهني دانش‌آموز؛ شامل مواردي از قبيل: درد، رنج، غم و غصّه

🔰 اضطراب و نگراني دانش‌آموز

🔰 گرسنگي و تشنگي

🔰 ترس، خشم و شادي

🔰 بيماري‌هاي گوناگون

🔰 بي‌علاقگي به موضوع درسي

🔰 فشارهاي رواني

🔰 ناراحتي‌هاي جسمي و روحي مادر در قبل، هنگام و بعد از زايمان (که تأثير مستقيمي بر دقّت فرزند دارد.)

🔹2-بي دقتي و حواس پرتي بيروني و محيطي؛ مانند:

🔰 سردي و گرمي هواي کلاس درس

🔰 نور شديد و نور ضعيف

🔰 صداهاي ناهنجار و گيج کننده

🔰 روشن بودن رسانه‌هاي صوتي و تصويري و …

🔹3- گاهي برخي حوادث و اتّفاقات، فضاي رواني فرد را دچار اختلال ميکند؛ مانند:

🔰 در برخي موارد، دانش‌آموز احساس مي‌کند نياز ندارد يک موضوع خاص را ياد بگيرد و همين، باعث عدم تمرکز او نسبت به آن موضوع مي‌شود.

🔰 کمبود محبّت و نشاط در خانواده

🔰 احساس نا امني

🔰 توقّعات بيش از ظرفيّت کودک

🔰 مقايسه‌ي کودک و نوجوان با ساير هم‌سالان خود.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا