سلامت
-
سلامتی در زمستان
صرف نظر از این که به دنبال گرما و آفتاب در روزهای سرد زمستان هستید اما حفظ عادات غذایی سالم…
بیشتر بخوانید » -
توصیه های طب سنتی در فصل پائیز و زمستان (1)
فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماریهایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و افسردگی است، اما…
بیشتر بخوانید » -
نگاهی به ورزش زورخانه ای
ورزشهای زورخانهای و باستانی ریشه در تمدن، تاریخ کهن و فرهنگ کشورمان دارد. ورزش و انجام حرکات پهلوانی جزو فعالیتهای…
بیشتر بخوانید » -
حال خوب
حال خوب داشتن مهمترین عاملی است که به ما کمک میکند تا زندگیمان را بهتر و با انرژی بیشتری تجربه…
بیشتر بخوانید » -
جلوگیری از گرما زدگی
با شروع فصل گرما و بالا رفتن هوا در اکثر نقاط کشور احتمال گرمازدگی و مشکلات ناشی از گرما زیاد…
بیشتر بخوانید » -
کودکان پرخاشگر
بچه های پرخاشگر به کودکانی گفته میشود که تمایل دارند به صورت شبه خشونت آمیز و خشونت آمیز رفتار کنند…
بیشتر بخوانید » -
اوقات فراغت را چگونه سپری کنیم؟
اوقات فراغت به زمانی گفته میشود که شخصی از وظایف روزمره خود آزاد شده و به فعالیتهایی غیراجباری مشغول میشود.…
بیشتر بخوانید » -
کولر آبی یا گازی ؟
برای خنک کردن محیط، میتوانید از انواع وسایل خنک کننده استفاده کنید. برای مثال: 1. کولر گازی: این دستگاه با…
بیشتر بخوانید »