کم باشه ، حلال باشه
آداب غذا خوردن در احادیث
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
هر کس غذای حلال بخورد. فرشته‌ای بالای سرش می‌ایستد و برایش آمرزش می‌خواهد تا از خوردن فارغ شود.
الدعوات ، ص 25.
امام علی (ع) می‌فرمایند:
شستن دستان پیش از غذا و بعد از آن ،روزی را زیاد می‌کند.
تحف العقول ، ص 101.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
با جماعت بخورید و بسم‌الله الرحمن الرحیم بگویید تا برکت غذا زیاد شود.
مکارم الاخلاق ، ص 149.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
پاداش کسی که می‌خورد و سپاس آن را می‌گذارد، همانند کسی است که برای خدا روزه می‌گیرد.
الکافی ، جلد 2، ص94.
امام صادق (ع) می‌فرمایند:
در حال راه رفتن غذا نخور؛ مگر از روی ناچاری .
الفقیه ، ج 3 ، ص 354.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
هنگام غذا کفش‌هایتان را بکنید؛ زیرا مایۀ راحتی پاهایتان و سنت نیکویی است.
مکارم الاخلاق ، ص 124.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
در خوردنی و آشامیدنی فوت نکنید.
الجامع الصغیر ، ج2، ص695.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
درحالی‌که بر شکم خوابیده‌اید ، غذا نخورید.
الجامع الصغیر ، ج2، ص 688.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
از غذای داغ بپرهیزی؛ زیرا برکت را می‌برد و غذای سرد بخورید ، چراکه هم گوارا و هم برکتش بیشتر است.
عوالی اللثالی ، ج1، ص163
امام رضا (ع) می‌فرمایند:
به‌اندازه‌ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد و بیشتر از آن ارزش غذایی ندارد؛ و هر کس به‌اندازه بخورد، او را سود بخشد.
مستدرک الوسائل ، ج 16 ، ص220.
امام رضا (ع) می‌فرمایند:
به‌اندازۀ توان و میل خود در تابستان غذای با طبع سرد و در زمستان با طبع گرم و در دو فصل دیگر غذای معتدل بخور.
بحارالانوار ، ج59 ، ص311.
امام صادق (ع) می‌فرمایند:
کمی به پشت دراز کشیدن پس از سیری، بدن را فربه ، غذا را گوارا و درد را ریشه‌کن می‌کند.
امام رضا (ع) می‌فرمایند:
در جسم انسان رگی به نام رگ «عشاء» وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین کند و گوید: خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان‌که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ‌یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه‌ای از نان یا جرعه‌ای از آب باشد.
الکافی ، ج6، ص289.
امام صادق (ع) می‌فرمایند:
هرگاه نماز صبح خواندی ، اندکی غذا بخور تا دهانت خوشبو و حرارتت خاموش و دندان‌هایت محکم و لثه‌ات سفت و روزی‌ات جلب و اخلاقت نیکو گردد.
الدعوات ، ص 140.
امام صادق (ع) می‌فرمایند:
نشستن بر سر سفره را طولانی کنید؛ چراکه از عمرتان به شمار نمی‌آید.
مستدرک الوسائل ، ج 16 ، ص233.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
خود را از غذا سیر نکنید؛ زیرا نور معرفت در دل‌هایتان خاموش می‌شود.
مکارم الاخلاق ، ص 150.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
دل‌هایتان را با پرخوری و پرتوشی نمی‌رانید؛ زیرا دل ها همانند زراعت‌اند که آب بسیار ، آن‌ها را نابود می‌کند.
مکارم الاخلاق ، ص149.
امام علی (ع) می‌فرمایند:
اگر پیش از سیر شدن از غذا دست‌برداری ، از غذا لذت می‌بری.
تحف العقول ص 172
امام موسی کاظم (ع) می‌فرمایند:
اگر مردم در خوراک خود اعتدال ورزند، بدن‌هایشان سالم خواهند ماند.
بحار الانوار ، ج 66، ص 334.
امام علی (ع) می‌فرمایند:
غذا خوردن در حال جنابت ، فقر می‌آورد.
کتاب الخصال ، ص505.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
کسی که هر چه می‌خواهد را می‌خورد، خدا به او نظر لطف نکند تا آن روش را ترک گوید.
تحف العقول ، ص38.
رسول خدا (ص) می‌فرمایند:
کسی که بر سر سفره‌ای حاضر شود که به آن دعوت نشده ، اگر مورد اهانت قرار گرفت، جز خودش را سرزنش نکند.
کتاب الخصال ، ص 410.
