سبک زندگی
به مجموعه آداب رفتاری و تعاملی اشخاص در زندگی شخصی و اجتماعی سبک زندگی یا life style اطلاق می شود ، شیوه غذا خوردن ، نوع غذا ، شیوه تعامل با دوستان ، عادات شخصی و اجتماعی مثل سحرخیزی و ازدواج و … ، نوع پوشش ، الگوی مصرف و … همه و همه به شیوه ی زندگی کردن شما و یا به اصطلاح امروزی به سبک زندگی بر می گردد.
تعریف سبک زندگی
تا قرن 19 اصطلاح سبک زندگی ، تقریبا تعبیر ناشناخته ایی بود و بیشتر برای اشاره به این معنی از کلمه ی آداب و رسوم استفاده میشد ، اواسط قرن 19 بعضی از دانشمندان غربی کلمه سبک زندگی را استفاده کرده و بیشتر در زمینه روان شناسی به شرح این اصطلاح پرداختند اما بعد از آن دانشمندان دیگر حوزه ها نیز با استفاده از این کلمه دایره ی استعمال آن را گسترش دادند ، منظور ما نیز از سبک زندگی فقط مسائل روانشناسی نیست بلکه منظور مجموعه آداب رفتاری و تعاملی اشخاص هست. به طور کلی سبک زندگی به معنی شیوه زندگی کردن است ، شیوه خوراک و تغذیه، پوشاک و نوع پوشش ،شیوه ی تعامل و معاشرت با همسر و والدین و همکاران و دوستان و دشمنان، خانواده ،سبک ازدواج ، نوع مسکن ، الگوی مصرف ، نوع تفریح ، زبان ، خط و نظافت شخصی ، همه به این برمی گردد که چه شیوه و سبکی را برای زندگی خود انتخاب کرده باشیم.
اهمیت سبک زندگی
بخشی از سبک زندگی به زندگی شخصی مربوط شده که با سلامت جسمی و روانی رابطه ی مستقیمی دارد ، پاکیزگی بدن و نظافت شخصی ، نوع تغذیه ، نوع مسکن ، نوع پوشش داخل خانه ، نوع تفکر و … از جمله مسائلی است که به زندگی شخصی مربوط شده و تاثیر مستقیمی در سلامت جسم و روح اشخاص دارد ، انتخاب غذای ناسالم ، پوشش نادرست در داخل خانه ، مسکن نامناسب و تفکر ناصحیح صدمات جبران ناپذیری به سلامتی اشخاص وارد میکند.
اما بخش بزرگتر سبک زندگی به زندگی اجتماعی مربوط بوده که از مهمترین موارد آن ازدواج ، سبک تعامل و معاشرت با دوست و دشمن ، زبان و پوشش و … هست.
اینکه در خیابان ، محل کار و در جمع دوستان و آشنایان چه لباسی بپوشیم از اهمیت زیادی برخوردار است ، چگونه ، با چه شرایطی و به چه شکل ازدواج کنیم ، با همسر ، فرزندان ، همکاران ، همکلاسی و هم دانشگاهی و همسایه و دوستان و دشمنان چطور تعامل کنیم ، همه ی اینها به این بر می گردد که چه شیوه ایی از زندگی را و یا به اصطلاح چه سبک زندگی را انتخاب کنیم. سبک زندگی اشتباه صدمات جبران ناپذیری به زندگی شخصی و به اجتماع وارد می کند .
سبک زندگی و تهاجم فرهنگی
جوامع متفاوت از گذشته برای جلوگیری از صدمات اشاره شده از آداب و رسوم خاص منطقه ای برخوردار بوده اند و تلاش می کردند تا با حفظ سنت ها از این آسیب ها جلوگیری کنند و حتی تلاش برای تغییر یک فرهنگ را تهاجم فرهنگی نامیدند ، تهاجم فرهنگی به معنای غلبه و نفوذ یک فرهنگ بیگانه هست . از دیدگاه حاکمان کشور ها تغییر فرهنگ یک منطقه به منزله ی حمله و تهاجم فیزیکی بوده و لذا اسم آن را تهاجم فرهنگی گذاشتند و اکثر کشورها برای حفظ فرهنگ خود از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند ، گاهی اوقات این تلاش برای حفظ سنت ها تا مرحله ی قانون گذاری نیز رسیده ، برای مثال در کشور عمان برای حفظ لباس بومی و جلوگیری از تهاجم فرهنگی ، در ادارات و بانک ها پوشیدن لباس سنتی عمان ضروری بوده و خدمات فقط به کسانی داده می شود که لباس سنتی داشته باشند.
-
افزایش تمرکز و دقت در کودکان
کودکی که میتواند حواسی مانند بینایی، شنوایی و لامسه خود را بر روی یک چیز خاص متمرکز کنند تا به…
بیشتر بخوانید » -
حجاب اجباری یا اختیاری
کنار پیر، جوان و بچه، زنانی هم بودند؛ چه چادری و چه بیحجاب. همه دستهایشان بههم گره شده و مشتی…
بیشتر بخوانید » -
شنبه های محمدی(ص)
شنبه: روزِ پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله🌱 🌺قال رسول الله(ص):أيُّمَا امرِىً اِشتَهى شَهوَةً فَرَدَّ شَهوَتَهُ و آثَرَ عَلى نَفسِهِ…
بیشتر بخوانید » -
کارشناسی غلط در زندگی
فرض کنید فیلم چند ثانیهای بدون صدا از یک فوتبالیست که در حین بازی، خیلی عصبانی و در حال داد…
بیشتر بخوانید » -
کنترل ذهن
💠حواسپرتي دانشآموزان، سه منشاء دارد: 🔹1- حواسپرتي دروني و ذهني؛ مانند: 🔰 مشغلهي ذهني دانشآموز؛ شامل مواردي از قبيل: درد،…
بیشتر بخوانید » -
چهارشنبه های امام رضایی
چهارشنبه روز:امام کاظم (علیه السلام)، امام رضا (علیه السلام)، امام جواد (علیه السلام)، امام هادی (علیه السلام): قال الامام الهادى…
بیشتر بخوانید » -
یکشنبه های علوی_فاطمی
یکشنبه روز:امیرالمؤمنین (علیه السلام) و حضرت زهرا (سلام الله علیها)🌱 💙قال امیرالمؤمنین علیه السلام:الحیا ُٕ یَصُدُّ عَن فِعلِ القَبیح.حجب و…
بیشتر بخوانید » -
راه کار تربیت مهدوی
راهکار تربیت مهدوی در خانوادهای مهدوی ای وصل تو غایت المراد دل ما وی ذکر تو زیب و زیور، محفل…
بیشتر بخوانید » -
شنبه های محمدی (ص)
شنبه روز:پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله 🌺قال رسول الله(ص):النَّظَرُ سَهْمٌ مَسْمُومٌ مِنْ سِهامِ إبْلِيس فَمَنْ تَرَكَها خَوْفاً أعْطاهُ…
بیشتر بخوانید » -
امیرالمومنین از دیدگاه غیر مسلمانان
ویل دورانت (خاورشناس مشهور انگلیسی): علی💚 در جوانی، نمونه کامل تواضع، تقوا، نشاط و اخلاص در راه دین بود. خوشمنظر…
بیشتر بخوانید »