تغذیه
-
تاثیر آلرژی بر سلامت جسم
آلرژی را بشناسیم آلرژی، یا حساسیت فصلی، که اغلب مردم، تجربه آن رادارند، معمولا با نشانههای التهابِ مخاط بینی، ریزش…
بیشتر بخوانید » -
عصبانیت و گیاهی آرامبخش
اکثرا وقتی عصبانی میشن قدرت تفکر ندارن. یعنی نمیتونن درست فکر کنن که؛ چه کاری انجام بدن بهتره؟ چه حرفی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه فصل امتحانات
فهرست مطالب برای امتحانات تغذیه سالم مصرف کنیدزردۀ تخممرغجگرآجیلقهوهفالودۀ سیببرای امتحانات تغذیه سالم مصرف کنید رفته رفته به فصل امتحانات…
بیشتر بخوانید » -
خواص انواع گوشت
اگر میخواهید با خاصیت انواع گوشتهایی که داریم مصرف میکنیم آشنا شوید؛ حتماً متن را زیر را بخوانید. وقتی با…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه تقویت کننده ذهن
فهرست مطالب به فکر تقویت ذهن خود باشید!میگوباداممویز یا کشمش سیاهسمنوکنجدکرۀ بادامزمینیبه فکر تقویت ذهن خود باشید! همۀ ما همیشه…
بیشتر بخوانید » -
خاصیت سبزی خوردن
همۀ ما باید در سفرههایمان از سبزی خوردن استفاده کنیم. سبزی برای تمامی فصول مناسب است؛ خاصیت فراوانی هم دارد…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه های فصل زمستان
هر فصلی تغذیۀ خودش را دارد. هردو فصل جزء فصلهای سرد سال هستند. بهترین پیشنهاد این است که از غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روغن خوراکی
روغنهای خوراکی مختلفی وجود ندارد. اما باید در خوردن آنها و مصرفشان دقت کنید؛ تا بعدها در آینده دچار انواع…
بیشتر بخوانید » -
شکر،خوب یا بد
به جای شکر چه جایگزینی میتوانیم داشته باشیم؟ شکر سرشار از فروکتوز است که منجر به کبد چرب میشود. همچنین…
بیشتر بخوانید » -
رفع بوی بد بدن
شاید خیلیها از بوی بد بدن رنج ببرند، بوی بد باعث منزوی شدن فرد از اجتماع خواهد شد. استفاده زیاد…
بیشتر بخوانید »